Ver video aquí: 👉🏼🎥https://youtu.be/R3NsKdQX1U4
Cuida tus Ojos: La fatiga visual es común debido a las pantallas y la iluminación. Aquí hay consejos para descansar tus ojos:
- Lágrimas Artificiales: Mantén tus ojos hidratados con lágrimas artificiales que contengan ácido hialurónico.
- Posición de Pantalla: Asegúrate de que la pantalla esté a 90 grados y a unos 50 cm de distancia.
- Descansos Frecuentes: Realiza pausas entre tareas para descansar los ojos.
- Mirada Lejana: Cambia la mirada hacia objetos distantes.
- Relajación Visual: Mira por la ventana para relajar el enfoque ocular.
¡Cuida tu vista y reduce la fatiga!
FUENTE: www.informador.mx
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